- Verbesserung und Stärkung des Charakters und der Persönlichkeit
- Entwicklung und Verbesserung von Teamfähigkeit
- Verbesserung von Mitgefühl und Verantwortungsbewusstsein
- Verbesserung der Disziplin und der Organisationsfähigkeite
- Entspannung des Geistes
- Verbesserung der Lernfähigkeit und des Gedächtnisses
- Verbesserung der Konzentration
- Verbesserung der Konfliktfähigkeit
- Verbesserung der Fähigkeit zur Selbstkritik
- Entwicklung von Demut und Respekt