Ip Man Wing Chun
Ip Man Wing Chun
Ip Man Wing Chun - Tao Chan Wing Chun Verbandswebpage Warriors of Shaolin Chan protecting Eternal Spring
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Gesundheitliche Vorteile Tao Chan Wing Chun

  • Verbesserung der Körperkoordination
  • Verbesserung der Reaktionsschnelligkeit
  • Verbesserung der Muskelentspannung
  • Verbesserung des Blutdrucks
  • Reduzierung der Cholesterinwerte
  • Reduzierung von Risiken wie Herzinfarkt und Schlaganfall
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Schnellere Regeneration von Krankheiten
  • Verbesserung der Kraft
  • Verbesserung der Knochendichte
  • Verbesserung des Gleichgewichts

 

Taten sind der beste Beweis: Venerable Chi Sim beendete den schwersten Ultratrail Deutschlands mit mehr als 100 km über die Zugspitze mit einem Höhenunterschied von 5500 m bei Schnee und Eis in weniger als 25 Stunden, 1 Jahr später in 23,5 Stunden im Alter von fast 45 Jahren und keine Lauferfahrung vor dem Erreichen der 40.
 

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